Hva skal til for å etablere et AS?
Sitter du med en gründerspire og har en drøm om å starte opp ditt eget firma? I så fall er det mye å lære om det å etablere et AS. Forkortelsen står for aksjeselskap, og er en av de vanligste …
Slik bleker du tennene hjemme
Misfarging av tenner er noe som skjer de fleste av oss, enten det kommer av for mye kaffedrikking eller fordi man røyker eller snuser. Enkelte har verre grunnlag for å få misfargede tenner enn andre, mens man igjen kan motvirke …
Pass på at du får mye søvn
Mange glemmer dette, men søvn er soleklart blant det viktigste når du skal komme deg i form. Uten søvn blir du lett paff og mister energi. Søvn er viktig når det kommer til absolutt alt i livet – inkludert velvære …
Oslo Race Walk 2014 – Kappgang
Alle som bor i Oslo og er glad i kappgang vil i løpet av våren 2014 kunne glede seg til en ny begivenhet som alle kan melde seg på. Oslo Race Walk 2014 vil holdes fra 7. mai – og …
Det er viktig å spise riktig mens du trener
Når du trener setter du deg ofte mål som du skal prøve å nå – og for å nå disse så fort som mulig burde ikke ditt engasjement kun ligge på treningen. Hvis du kogger to timer hver dag, og …
Crossfit – en het trend
Vi har allerede nevnt Crossfit en gang tidligere, men da var det en ting jeg glemte å nevne. Mitt fokus så ut til å primært ligge på hvor effektiv denne treningen var, og hvordan militæret og folk som driver med …